7 Ventajas de Caminar ¡Todos los días!

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7 Ventajas de Caminar

Es importante que adquiramos hábitos saludables sencillos y prácticos. Caminar, subir por la escalera, alzar correctamente los objetos pesados, etcétera. Con estos hábitos ayudaremos a nuestro cuerpo y mente a estar sanos.

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