Cómo aumentar la hemoglobina

Cómo aumentar la hemoglobina

 

La hemoglobina es una proteína presente en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a los órganos de su cuerpo y los tejidos y transporta el dióxido de carbono de los órganos y tejidos de nuevo a los pulmones.

El hierro es un componente de la hemoglobina y es fundamental para el buen funcionamiento del metabolismo.

Para aumentar la hemoglobina hace falta además de otros muchos alimentos, ingerir alimentos con grandes concentraciones de hierro.

 

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