Consejos para correr con frío

Consejos-para-correr-con-frioConsejos para correr con frío

Con el frío, salir a correr es todo un reto para muchos, ya que el frío y el mal tiempo hacen que disminuyan las ganas de abandonar el calor del hogar. También, ahora en invierno, al anochecer antes, hay que tener en cuenta por dónde salir a correr para que sea más seguro, yendo por caminos transitados y usando prendas reflectantes. Mantenerse en forma es una cuestión de constancia. ¡Quien quiere, puede!

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