Ejercicios para aliviar el dolor de hombros

Ejercicios para aliviar el dolor de hombros

 

Unos ejercicios para aliviar el dolor de hombros que son rápidos, fáciles y muy efectivos, a causa de estar muchas horas sentados, por trabajo, etc. y en el cual se producen compresiones, deformaciones, dolor, derrumbamiento y pérdida de sensibilidad.
El dolor que se produce en la parte interna y frontal del hombro producto del derrumbamiento progresivo por las horas excedentes son conocidos por tendiditis del músculo supraespinoso.

Se comenta una serie de ejercicios que generan alivio en cuellos y hombros.

Consulta con los especialistas de nuestro cuadro médico si tienes dudas o quieres más información al respecto.

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