Ejercicios de cardio para eliminar la grasa abdominal

La grasa abdominal además de ser antiestéticas, molestas, también es…peligrosa. Todos sabemos que, a medida que pasan los años, se va acumulando esa grasa en la tripa, que tanto nos molesta cuando nos ponemos los vaqueros o la ropa un poco más ajustada. No obstante, el verdadero problema no está en nuestra imagen, sino en nuestra salud.

Debes saber que en los últimos años el número de mujeres que padecen problemas cardíacos o diabetes tipo 2 está aumentando. Nuestros hábitos de vida y de alimentación favorecen cada vez más esa grasa abdominal que, a largo plazo, ocasiona problemas muy graves que debemos tener en cuenta.

A continuación le mostraremos un video donde nos explican algunos ejercicios para eliminar la grasa
abdominal y conseguir mejorar nuestras salud y sentirnos mas ágiles.

Consulta con los especialistas de nuestro cuadro médico si tienes dudas o quieres más información al respecto.

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