Ejercicios para hacer en casa

Ejercicios para hacer en casa.

Para tener una vida saludable debemos hacer una buena alimentación unido de ejercicio físico. En el siguiente vídeo te dejamos una tabla de ejercicios para hacer en casa. Solo tendrás que seguir a la monitora a la vez que hace los ejercicios.

Consulta con los especialistas de nuestro cuadro médico si tienes dudas o quieres más información al respecto.

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