Frutas ricas en hierro para la salud

Frutas ricas en hierro para la salud

 

El hierro es el componente principal de la sangre llamada hemoglobina. Es importante mantener los niveles saludables de hierro en la sangre para que el cuerpo funcione correctamente.

A continuación, os mostramos una serie de frutas ricas en hierro para mantener esos niveles y que no tengamos problemas en nuestro organismo.

 

Consulta con los especialistas de nuestro cuadro médico si tienes dudas o quieres más información al respecto.

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