Técnicas de relajación

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Pon en práctica estas técnicas de relajación

Cada vez son más las personas que acuden a la consulta del médico, presentando desde un simple malestar general hasta problemas más graves, y el causante en muchos de estos casos no es otro que el estrés. Por eso, te aconsejamos estas pautas para técnicas de relajación que te aportarán un rato de paz.

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